Jeg får ofte at vide, at jeg er positiv, optimistisk og ukuelig. Det bliver jeg naturligvis glad for. Jeg er overbevist om, at det hænger sammen med min evne til at kunne forestille mig, hvordan situationen kunne være ENDNU værre...
Lad os nu tage den svære situation, vi alle befinder os i lige nu (Corona-krisen). Der tænker jeg fx, at det kunne være værre hvis:
- det var mørkt udenfor hele dagen
- supermarkederne var lukkede, og vi ikke kunne få mad
- internettet ikke virkede
- vi ikke havde en hund, der skulle luftes
- børnene var yngre og dermed mindre selvkørende
- vi ikke måtte gå udenfor
- vi havde mindre plads
- en af os var syge
- jeg ikke vidste, hvad jeg skulle tage mig til
- jeg ikke havde så mange spændende mennesker, jeg kan interagere med
You get the picture...
Her er min udfordring til dig:
Beslut dig for et bestemt antal opmærksomhedspunkter eller minutter, hvor du kan træne DIN “det kunne være ENDNU værre muskel”, og skriv ned! ✍️📝🗒️