Hvad vil du opnå? Hvad vil du undgå? Bliv skarp på hvad der motiverer dig!
Mødeledelse
Overspringshandlinger
Hvornår har du sidst ryddet op digitalt?
Hvornår har du sidst ryddet op digitalt?
Jeg har brugt et par timer på digital oprydning de sidste par dage. I den forbindelse faldt jeg over en del gamle mails fra min tid hos #borsen bl.a. disse billeder, der blev taget ved en af mine yndlingsopgaver – nemlig når vi havde kundearrangementer. Her faker jeg at være engageret i at lave flødeboller hos @peterbeierchokolade 🍫
Jeg ville i virkeligheden helst “mingle and munch” 🤣😜🤪
Hvor og hvordan kommer du så i gang med den digitale oprydning ❓
✔️ Lav et logisk arkivsystem (på din mail og din pc)
✔️ Slet og arkivér i din indbakke, så der kun er aktion mails tilbage
✔️ Arkiver vigtige sendte mails og lad kun aktion mails være tilbage (brug evt. Opfølgningsflaget for at hjælpe dig selv, når du sender mails fremover) – slet resten
✔️ Slet gamle filer (opret evt. en folder, der hedder ”Gennemgå ved lejlighed”)
✔️ Arkivér de filer, der er tilbage
✔️ Omdøb evt. filer så de er lettere at genfinde
I know… opgaven er totalt uoverskuelig, hvis du (som jeg) ikke har fået gjort det i laaaaang tid… Så sæt derfor et begrænset antal minutter af for at komme i gang.
God fornøjelse,
Therese
Keder du dig? Måske lider du af "boreout"
Sæt dig selv i spil!
Kontakt mig, hvis jeg skal skræddersy workshop, kursus, foredrag, indlæg, seminar, netværksmøde, personaledag, personaleseminar, teambuilding - kært barn har mange navne! Uanset hvad, så brænder jeg for at høre præcis hvad jeres udfordringer er, og skabe en unik løsning, der matcher jeres behov og ønsker!
Sådan stopper du overspringshandlinger
Nej, du er ikke doven. Du vil bare undgå en følelse. Og derfor får du ikke taget aktion. Det kan være frygten for fiasko, andres kritiske blik, dét at du måske ikke vil være så effektiv som du ønsker. Det kan også være din indre rebel der tænker, at ”det sgu ikke kan være rigtigt, at det er nødvendigt”. 😝🤣😂
Her er et par gode tips til at outsmarte dig selv (og dine overspringshandlinger):
✔️Find årsagen (lad dig inspirere ovenfor)
✔️Omformulér jeg skal, burde, er nødt til => jeg vælger, har lyst til, vil
✔️Start småt – bryd op i helt latterligt små delmål
✔️Beløn dig selv
✔️Undgå distraktioner (sæt fx mobilen i Forstyr ikke mode)
✔️Hvornår er dit energiniveau højest? Planlæg de sværeste opgaver der
✔️Sæt uret på 2 min. og se hvor langt du når
✔️Start med det første lille skridt NU
.... eller tag en lur (og vær lidt selvkærlig). Måske er det slet ikke så vigtigt 🤔,
Therese